谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,谷雨是什么植物生长的最佳季节?谷雨时节养生多吃什么好?谷雨时节有哪些农业谚语?接下来由小编为大家解答。
谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度进一步加大,极适合谷类作物生长,正是庄稼生长的最佳时节。谷雨时节也是越冬作物冬小麦的抽穗扬花期,春播作物玉米、棉花的幼苗期。这些作物都需要充沛的雨水来促进发育生长。谷雨有“雨生百谷”的意思,此时降水量增加,气温迅速升高。田中的秧苗初插,一些作物也是新播种的,在雨水滋润下才能茁壮成长。
在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。谷雨节气中,在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,以防肝火亢动。
1、谷雨过三天,园里看牡丹。
2、清明麻,谷雨花,立夏栽稻点芝麻。
3、清明早,小满迟,谷雨立夏正相宜。
4、谷雨节到莫怠慢,抓紧栽种苇藕芡。
5、谷雨前后栽地瓜,最好不要过立夏。
6、谷雨栽上红薯秧,一棵能收一大筐。
7、棉花种在谷雨前,开得利索苗儿全。
8、清明高粱谷雨花,立夏谷子小满薯。
9、清明高梁接种谷,谷雨棉花再种薯。
10、谷雨打苞,立夏龇牙;小满半截仁,芒种见麦芒。
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