从人体舒适角度来说,冬季室内温度控制在18℃至20℃之间最合适。喜欢温暖环境的人,可以将空调的温度设定在26℃。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,由于供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温度相差太大的话,在进出的时候经受气温骤变,很容易患感冒等疾病。
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